Écriture automatique (5 minutes) Prenez le mot « sable » et laissez libre cours à votre imagination : Notez tout ce qui vous passe par la tête, sans jugement ni censure. Évoquez des images, des souvenirs, des émotions, des couleurs ou des sons qui se rapportent au...
Inspirez-vous de la structure traditionnelle du haïku (5-7-5 syllabes) ou librement en 3 vers très brefs. Passez 5 minutes à noter des sensations liées à la nature ou à un instant précis. Prenez 10 minutes pour composer un mini-couplet en trois vers, puis répétez-le...
Choisissez deux émotions ou thématiques contrastées (joie/tristesse, lumière/obscurité…). En 7 minutes, listez des mots ou expressions pour chaque pôle de ce contraste. Avec ces éléments, écrivez en 8 minutes un court couplet + refrain mettant en scène ces...
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