by MaOmkvuQLc | Jan 8, 2023 | Exercices quotidiens 2022
Écriture automatique En insistant sur une écriture sensorielle (ce que tu vois, touches, goûtes, sens, entends) À vos chronomètres 10 minutes La fille d’à côté 5 minutes La terre sous attaque 90 secondes...
by MaOmkvuQLc | Jan 8, 2023 | Exercices quotidiens 2022
Composez Imaginez des paroles ou une musique ou une chanson qui pourraient accompagner cette vidéo Cliquez sur la vidéo ci-bas Mettez en sourdine Ou autre vidéo Vous pouvez choisir une autre vidéo pour cet...
by MaOmkvuQLc | Jan 8, 2023 | Exercices quotidiens 2022
Motivation Encouragements Mantra Allez hop ! Tu t’écris un petit refrain pour t’encourager à faire quelque chose à prendre une nouvelle habitude à faire un changement à cesser de faire quelque chose etc. T'es...
by MaOmkvuQLc | Jan 8, 2023 | Exercices quotidiens 2022
musique du monde Prenez une chanson en langue étrangère Cliquez sur l’image ci-haut pour entendre la chanson d’Ayub Ogada – Kothbiro OU – Choisissez une chanson dans une langue étrangère que vous ne comprenez pas. Sans trop se casser la tête...
by MaOmkvuQLc | Jan 8, 2023 | Exercices quotidiens 2022
Images Inspirez-vous de cette illustration (créée par intelligence artificielle) ou par une toile que vous aimez Écrivez deux...
by MaOmkvuQLc | Jan 8, 2023 | Exercices quotidiens 2022
Bilan Un bilan personnel de fin d’année est un exercice d’introspection qui consiste à revenir sur les objectifs que l’on s’est fixés au cours de l’année ainsi que sur les résultats obtenus afin d’en tirer des leçons constructives....
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