Écriture sensorielle automatique
Aujourd’hui,
on part la machine avec un exercice facile.
Il s’agit d’écriture automatique pendant 15 minutes. Vous vous plongez pour les thèmes proposés dans les 5 sens.
Ce que vous :
- voyez
- entendez
- ressentez
- sentez
- goûtez
Exercice
Pour 10 minutes : la première neige
ensuite 5 minutes : chocolat chaud
enfin 90 secondes : jour de congé
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