Écriture sensorielle automatique

    Aujourd’hui,

     

    on part la machine avec un exercice facile.

     

    Il s’agit d’écriture automatique pendant 15 minutes. Vous vous plongez pour les thèmes proposés dans les 5 sens.

     

    Ce que vous :

     

    • voyez
    • entendez
    • ressentez
    • sentez
    • goûtez

     

     

    Exercice

    Pour 10 minutes : l’AUTOMNE

    ensuite 5 minutes : la PLUIE

    enfin 90 secondes : je PLEURE