Exercices quotidiens 2022

Exercice 14

Écriture automatiqueEn insistant sur une écriture sensorielle (ce que tu vois, touches, goûtes, sens, entends) À vos chronomètres10 minutesLa fille d'à côté5 minutesLa terre sous attaque90 secondesBananes

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Exercice 13

ComposezImaginez des paroles ou une musique ou une chanson qui pourraient accompagner cette vidéoCliquez sur la vidéo ci-basMettez en sourdineOu autre vidéoVous pouvez choisir une autre vidéo pour cet exercice

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Exercice 12

MotivationEncouragementsAllez hop !Tu t'écris un petit refrain pour t'encourager à faire quelque chose à prendre une nouvelle habitude à faire un changement à cesser de faire quelque chose etc.

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Exercice 11

musiquedu mondePrenez une chanson en langue étrangèreCliquez sur l'image ci-haut pour entendre la chanson d'Ayub Ogada - Kothbiro OU - Choisissez une chanson dans une langue étrangère que vous ne comprenez pas. Sans trop se casser la tête avec le respect du nombre de...

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Exercice 09

Un bilan personnel de fin d'année est un exercice d'introspection qui consiste à revenir sur les objectifs que l'on s'est fixés au cours de l'année ainsi que sur les résultats obtenus afin d'en tirer des leçons constructives.  Faites un ou deux couplets (et ou un...

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